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記者嚴云岑／台北報導
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食品藥物管理署在此提醒，安眠藥不是萬靈丹，應
搭配正常規律的生活作息及運動，如按時起床就寢、午睡不宜過久等，並遵照醫囑服藥，絕對不可以自行購買、任意增減劑量，更不能有「吃了沒效再吃一顆」的心態，否則容易導致安眠藥誤用或濫用，反而造成身體傷害。
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吃了安眠藥睡不著，在床上輾轉反側好痛苦，可以再吃一顆嗎？對此，食藥署表示，安眠藥的服用應遵照醫師處方箋的劑量，絕
對不可以任意增減劑量，否則失眠問題沒有解決，反而會造成身體負擔。
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食藥署表示，依醫師處方，使用安眠藥後仍睡不著，可能是有其他導致失眠的原因，如身體或精神疾病引起，而且依據病人失眠型態不同，如入睡困難、早醒或無法維持睡眠等，醫師亦會考量調整合適的安眠藥治療，所以應將「使用安眠藥仍睡不著」的現象及失眠型態告知醫師，由根本解決失眠問題。
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▲吃安眠藥睡不著「再來一顆」？食
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